Self-Inquiry / Advaita Vedanta
Self-Inquiry, eller Advaita självutforskande, är en kraftfull meditationspraktik som avtäcker din sanna natur – det rena medvetandet. Genom att direkt undersöka källan till ”jaget” når du djup självinsikt, inre stillhet och realiserar Självet. Perfekt för dig som söker andlig fördjupning bortom tankar och identifikationer.
En central praktik inom Advaita Vedanta (icke-dualism), populariserad av den indiske visaren Ramana Maharshi.
Metoden bygger på kärnfrågan ”Vem är jag?” – en enkel men djupgående fråga som riktar uppmärksamheten inåt och leder dig till insikten att du inte är kropp, tankar eller känslor, utan det medvetande som observerar dessa.
Under en session lär jag dig att tillämpa metoden i praktiken. När en tanke eller känsla dyker upp frågar du dig: ”För vem kommer denna tanke?”. Svaret är ”För mig”. Då fortsätter du: ”Vem är jag?”. Genom denna process tystnar sinnet och du vilar i den tysta känslan av varande, där jag-tanken upplöses i sitt ursprung.
60 minuter
Redo att mötas?
Är du nyfiken?
Vill du fördjupa dig i Self-Inquiry och Advaita? Erbjuder sessioner och kurser via telefon eller video för dig som inte kan besöka Omberg. Claes möter dig där du är – med närvaro, trygghet och respekt för din process.
Sessioners utförande
- På plats i kliniken på Omberg (se karta)
- Online via videolänk eller telefon
Priser
- Self-Inquiry-session: 60 min 1 800:-
